BEEP Talk & Sounds Nº3

Verjetno se vam je že kdaj zgodilo, da ste se zvečer vrnili iz službe utrujeni in lačni. Cel dan se vam je uspelo držati in jesti zdravo, zvečer pa ste popustili. Naj vas ne preseneti, če se razumsko ne morete prepričati, da zvečer le ni najbolje, da pojeste sendvič in še sladoled pred televizijo. V nasprotju s splošnim prepričanjem ni vse v glavi in tudi racionalizacija tega kar počnete skoraj nikoli ne obrodi sadov. Zvečer, ko ste utrujeni, se v vašem telesu odvija nešteto procesov, ki vam onemogočijo, da bi se odločili po svoji zdravi pameti. Kaj se v telesu dogaja, kaj je razlog, da se zvečer ne moremo upreti sendviču, čeprav smo se mu tako z lahkoto za zajtrk ali za kosilo, in kako se temu izogniti boste izvedeli v predavanju z naslovom: Kaj se zvečer zgodi z mojo voljo?

Health is No. 1 value in Slovenia. Yet the data on absenteeism is not encouraging, covering only a part of ill-health picture in the working environment. Creating and nurturing health at work takes proactive approach from both leaders and employees. Aiming to remove the root cause of ill-health, the presentation shows key steps to do it yourself.