Zakaj je izvor težav v nizki samopodobi in ne v nizki samozavesti?
BEEP PODCAST s Petro Kovič
Gostja: Asja Dominko, magistrica temeljnih medicinskih znanosti in EFT terapevtka
Ste vedeli, da si lahko samozavest kupite? Življenje dokazuje, da je mnogo ljudi samozavestnih, saj ima v garaži drag avtomobil, na sebi najboljši parfum in zaseda najbolje plačano delovno mesto v podjetju. Hkrati pa se mnogi izmed njih soočajo z nizko samopodobo. Kaj je samopodoba, kaj jo gradi in kaj je na drugi strani samozavest, smo se pogovarjali z Asjo Dominko, strokovnjakinjo medicinskih znanosti in priznano EFT terapevtko za trajno odpravo depresije, anksioznosti in paničnih napadov.
PODCAST
Samopodoba je posameznikovo doživljanje samega sebe, odnos, ki ga ima do samega sebe. Je vse tisto, kar si misli o sebi, svojih sposobnostih, lastnostih, svojem telesu, možnostih v življenju ter dosežkih in neuspehih.
Kdo je Asja Dominko?
- Je magistrica temeljnih medicinskih znanosti in priznana EFT terapevtka za trajno odpravo depresije, anksioznosti in paničnih napadov.
- Poleg magisterija na Medicinski fakulteti v Ljubljani ima tudi dva certifikata, pridobljena pri ustanovitelju EFT tehnike, Garyju Craigu.
- Je avtorica večih knjig, tudi knjige z naslovom Moja nova samopodoba.
O čem je tekla beseda v podcastu, kjer sta glavno vlogo imeli samozavest in samopodoba?
- Kaj se najprej opazi, ko v prostor vstopi samozavestna oseba?
- Kaj se najprej opazi, ko v prostor vstopi oseba z dobro samopodobo?
- Zakaj izvor težav ni v nizki samozavesti, ampak v nizki samopodobi?
- Kako vplivamo na dobro samopodobo?
- Kako vplivamo na dobro samozavest?
- Zakaj se lahko samozavest tudi »kupi«?
- Zakaj so samozavestne osebe lahko uspešne in žalostne, depresivne, prazne?
- Zakaj otrok z nizko samopodobo ne bo kos izzivom, ki jih bo prineslo življenje?
PODCAST
Samozavest je način, kako nastopamo v odnosu do drugih ljudi.
V podcastu smo od sogovornice Asje Dominko slišali, da ljudje z nizko samopodobo nimajo velike ljubezni do sebe in do okolice.Take osebe bodo na primer težje dobile službo ali položaj v podjetju, ki si ga potihem želijo, saj ne verjamejo vase in si zato pogosto ne upajo slediti svojim sanjam. Najverjetneje tovrstne osebe živijo manj srečno kot tiste, ki verjamejo vase in v svoje sposobnosti.
O PODCASTU Sogovornica: Asja Dominko Tema: samozavest vs. samopodoba Kraj snemanja: Beep Institute Čas snemanja: v torek, 22. 11. 2022, ob 11.00, v dnevu na prvi sneg Sprašuje: Petra Kovič
